Richtig essen, wenn es heiß ist.
Sommerfrische Küche
In dieser Rezeptesammlung verrate ich dir die besten Sommergerichte die schmecken, satt machen und deinen Körper kühlen. Weiteres gebe ich dir wichtige Tipps, um die Hitzetage gut zu überstehen!
Hallo, mein Name ist Sylvia Brunner,
ich bin Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Meine große Passion ist das Kochen von Gerichten, die schmecken und Energie geben.
Im Sommer können wir uns die verschiedene Thermik die Lebensmittel haben zu Nutze machen. Ich habe meine absoluten Lieblings Sommerrezepte in diese Sammlung gepackt und freue mich, diese mit dir teilen zu können. Erlebe den angenehmen Effekt, den thermisch kühlende Lebensmittel auf deinen Körper haben. Mit der „Sommerfrischen Rezeptsammlung“ gelingt dir das!
